Работать можно не только в офисе или на производстве, но и дома. При этом вам не нужно спешить к началу рабочего дня, тратить время на дорогу, втискиваться в общественный транспорт или стоять в автомобильных пробках. Вы имеете уникальную возможность планировать свое рабочее время самостоятельно, при этом находиться дома с детьми, что особенно актуально для молодых мам.

Этот способ заработка уже выбрали тысячи наших граждан. Люди занимаются пошивом одежды, изготовлением товаров народного потребления, работают в интернете, выращивают грибы и разводят цыплят. Неважно, чем вы занимаетесь, главное вы имеете возможность работать дома и при этом неплохо зарабатывать. Вот именно здесь и возникает проблема, связанная с чрезмерным усердием и желанием получить больше.

Казалось бы, работая дома, люди имеют возможность больше отдыхать, ведь нет администратора или начальника, подгоняющего и заставляющего выполнять задание. В действительности ситуация развивается совершенно по другому, противоположному, сценарию. Работая на дому и не имея четкого производственного графика, люди перестают отдыхать, забывают во время кушать, гулять и просто посвящать время себе или семье. Без постороннего контроля, работая на дому, человек рискует стать типичным трудоголиком.

Выглядит такой человек неважно, у него бледная кожа, темные круги под глазами и проблемы со здоровьем. Убедить его работать меньше практически невозможно, единственный выход, научить правильно, планировать свой день и чередовать трудовую деятельность с отдыхом и физическими упражнениями.

При этом нужна не только организация труда, но и дополнительные меры, помогающие меньше уставать. Как правило, надомная работа связана с постоянным напряжением зрения. В этом случае нелишним будет купить массажные очки, позволяющие активировать мышцы глаз и способствующие развитию возрастной дальнозоркости. Это особенно актуально для тех, кто работает у компьютера или шьет.

Если вы не купили очки, делайте простой массаж вокруг глаз.  Несложные движения обеспечат приток крови к глазам, активируют их работу и благоприятно скажутся на зрении.

Не забывайте о позвоночнике. Периодически делайте несложные упражнения, а еще лучше купите силовой тренажер и занимайтесь на нем. Впрочем, подойдет и беговая дорожка.

И главное, не забывайте, что сколько бы вы не заработали, на восстановление утраченного здоровья придется потратить значительно больше. Любите себя!